Om mig
Hej, det är jag som är Livsverktyg!
Jag heter Johanna och är utbildad krisstödshandledare, stresspedagog och mindfulnessinstruktör. Trygg, kunskapstörstig och levnadsglad – det är jag!
Livsinsikter har lett till Livsverktyg. För mig är tillit och förtroende viktigt. Lär känna Livsverktyg och varför ledkrysset är företagets stolta symbol. Så att du vet vad du kan förvänta dig.
Vem är jag?
Jo, jag är statsvetaren, analytikern, konsulten, utredaren och samordnaren som sadlat om. Numera stolt egenföretagare med fokus på stress- och krishantering, arbetsmiljö och ledarskap.
Jag har verkat i kommunal, privat och statlig verksamhet, inom olika branscher, verksamhetsområden och funktioner. Som anställd har jag energiskt drivit förändringsprocesser, ansvarat för införanden, utvecklat, förvaltat och samordnat. De senaste åren främst med fokus på krisstöd, på insatser efter potentiellt traumatiserande händelser, att bemöta, coacha och ge stöd.
Som de flesta har jag upplevt både meningsfullhet och meningslöshet i mitt arbetsliv, kämpat mot deadlines i vissa uppdrag och haft oceaner av tid i ett annat. Det har hänt att jag kört över mina egna gränser, ibland jobbat utan rätta förutsättningar, men det har aldrig saknats goa kollegor och ofta har det funnits ett stödjande ledarskap.
Mina uppdrag, både i arbetet och utanför, har lärt mig mycket. Inte minst har det gett mig vana att bemöta människor i olika livssituationer och jag är övertygad om kraften att med närvaro, empati och aktivt lyssnande möta andra. Jag har alltid intresserat mig för hur en god arbetsmiljö, ett aktivt medarbetarskap och ett tryggt ledarskap kan göra skillnad för både individ och verksamhet. Det är därför jag idag arbetar med det jag gör.
Mina erfarenheter utgör tillgångar i nuvarande uppdrag. Det jag har samlat på mig genom åren – insikter om vad som skapar möjligheter såväl som hinder, i en verksamhet och hos individer, använder jag idag till gagn för dig som kund. Oavsett om du är privatperson eller en organisation så är mitt löfte detsamma – att leverera med engagemang, kvalitet och med ditt behov och er verksamhet i fokus.
Vad är Livsverktyg?
Arbetslivet, liksom livet i stort, rymmer glädje och framgång, men också utmaningar som stress och kriser. Vårt arbets- och privatliv är nära sammanlänkade och påverkar varandra. Färdigheter och insikter vi utvecklar på jobbet kan hjälpa oss att hantera privata utmaningar och relationer. På samma sätt kan det privata stärka, eller försvaga oss, som yrkesverksamma. Hur vi mår ger avtryck såväl på arbetet som på fritiden.
Ohälsosam stress och kriser påverkar inte bara individens välbefinnande utan även produktivitet, samarbete och arbetsklimat. Det kan leda till sjukskrivningar med konsekvenser för såväl organisation som den enskilde. Att investera i stress- och krishantering är en investering som ger tillbaka.
Livsverktyg står för hjälpsamma och konkreta verktyg som ger färdigheter och strategier att tillämpa i en mängd situationer. De är användbara för dig som chef, medarbetare eller andra roller du har i livet. Som förälder, partner och inte minst för dig som individ. Verktyg som hjälper för att både prestera och må bra – i stunden, långsiktigt, på jobbet och hemma. Livsverktyg helt enkelt.
Ledkrysset – företagets stolta symbol
Jag som äger Livsverktyg har en stor passion för vandring. Allra helst vandrar jag på fjället, för vidderna, utsikten och det storslagna. För att vara både härvarande och närvarande, i ensamhet eller tillsammans med andra. Jag söker mig till fjällen både när jag önskar vila eller energi, kreativitet eller klarhet. En vandring ger rörelse och upptäckter, skapar motståndskraft och ger återhämtning.
På fjället är ledkrysset en pålitlig vägvisare som visar stigen framåt, även när sikten är dålig och terrängen svår. Ledkrysset ger riktning och trygghet, gör skillnad mellan att känna sig vilsen och att nå sitt mål.
Precis som på fjället behöver vi ledkryss i livet, en ryggsäck som ömsom fylls på, töms, packas om, och verktyg som ger stöd och vägledning.
Livsverktyg vill med de tjänster jag erbjuder fungera som ett ledkryss, för dig och er verksamhet. Som utgår från var ni befinner er, era behov och förutsättningar.
Om Livsverktygs tjänster
Livsverktyg är företaget som hjälper verksamheter och individer med stress- och krishantering. Jag erbjuder föreläsningar, kurser och workshops samt kan ge stöd i ert praktiska arbete med att kartlägga stress och utveckla krisplaner. Genom samtalsgrupper, coachning och mindfullness erbjuder jag möjlighet till gemenskap, insikter och reflektion.
Livsverktygs tjänster fokuserar på det som främjar och förebygger, som stärker och skapar motståndskraft mot ohälsosam stress och är hjälpsamt och stödjande vid kriser och allvarliga händelser.
Utformning och genomförande av tjänsterna anpassas alltid utifrån era behov och förutsättningar.
Som pedagog vet jag värdet av att målgruppsanpassa, att skapa relevans och användbarhet. Jag strävar efter att inspirera och skapa engagemang genom att varva teori med praktiska inslag. Med utbildning och erfarenhet inom stress- och krishantering står jag trygg i det jag förmedlar. Jag utgår från forskning och aktuell kunskap, som förespråkas av forskare, yrkesverksamma psykologer, beteendevetare och andra professioner där kompetens inom aktuella områden är hög.
Besök Livsverktygs olika tjänstesidor för mer information om respektive tjänst.
Du är varmt välkommen till Livsverktyg!
